atelier de relaxation (cher)

Atelier Fais Grandir la Confiance avec Louison Nielman

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

BEUZEVILLE 27210

Le 01/06/2024

Dans le cadre du festival Mots Doux Mots Bruts. Viens partager un moment avec Louison Nielman, elle te montrera comment prendre confiance en toi, en mêlant relaxation, respiration, création autour du livre. Psychologue, praticienne en sophrologie et en hypnose, Mélanie Josquin (Louison Nielman de son nom de plume) s’est spécialisée dans l’accompagnement à la parentalité et au développement du tout-petit. Les émotions, l’empathie et le corps sont au cœur de son travail et de ses livres. Elle est l’autrice d’une soixantaine de livres documentaires ou fictionnels pour les enfants et les adolescents, dont Ce trésor c’est toi (Fleurus). Ateliers pour les 6-8 ans le samedi 1er juin à 14h et dimanche 2 juin à 11h. Ateliers pour les 8-10 ans le samedi 1er juin à 16h et dimanche 2 juin à 14h30. Séances de dédicaces à l'issue des ateliers.

Atelier Mon Temps Calme avec Louison Nielman

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

BEUZEVILLE 27210

Le 01/06/2024

Dans le cadre du festival Mots Doux Mots Bruts. Viens partager un moment avec Louison Nielman, elle te montrera comment prendre confiance en toi, en mêlant relaxation, respiration, création autour du livre. Psychologue, praticienne en sophrologie et en hypnose, Mélanie Josquin (Louison Nielman de son nom de plume) s’est spécialisée dans l’accompagnement à la parentalité et au développement du tout-petit. Les émotions, l’empathie et le corps sont au cœur de son travail et de ses livres. Elle est l’autrice d’une soixantaine de livres documentaires ou fictionnels pour les enfants et les adolescents, dont Ce trésor c’est toi (Fleurus). Atelier pour les 2-4 ans. Séances de dédicaces à l'issue des ateliers.

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-Victurnien 87420

Le 29/05/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Cycle ma vie en mieux

Atelier, Conférence - Débat

Mâcon 71000

Le 01/06/2024

Savoir lâcher prise. Apprenez à vous détendre, accueillir ce qui est et vous recentrer sur l'essentiel ! Un temps pour soi, dans le partage et la bienveillance : pendant cet atelier, nous définirons ce qu’est le lâcher-prise et ses limites. Nous analyserons son utilité et ses bienfaits, ainsi que les résistances qui nous empêchent parfois de le mettre en œuvre. Nous nous entrainerons, avec des outils concrets, à lâcher-prise physiquement, émotionnellement et mentalement, afin de trouver l’apaisement à l’intérieur de nous. Pour finir, nous nous ressourcerons grâce à une relaxation. Atelier animé par Isabelle AVRIL, formatrice coach certifiée en Développement Personnel.

MEDITATION ET RELAXATION ACTIVE A PARTIR DE 6 ANS

Atelier

Revel 31250

Le 01/06/2024

Apprendre à se poser, être présent à soi et au monde à travers de courtes méditations guidées et des activités variées, prendre conscience de ses qualités. Atelier prévus le 18 mai, le 1 juin et le 8 et 22 juin 2024 de 14h à 15h15 à l'Espace TILIA de Revel. Tarifs : 15€/séance ou 50€/4 séances. Contacts et renseignements : Marielle LARTIGUE au 06 69 28 34 44 ou à lesenfantsdelarigole@gmail.com

Atelier bien-être : Comment vaincre le stress grâce à la sophrologie

Atelier, Manifestation culturelle

SAINT-MARCEL 27950

Le 01/06/2024

Reprenez le contrôle sur votre stress grâce à une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive.​ La sophrologue Virginie Bouffay vous propose de favoriser votre bien-être et de réduire le stress grâce à une identification des effets du stress sur votre corps et votre esprit. Gratuit sur inscription sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 32 54 87 10 ou en ligne sur le site internet

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Du 07/05/2024 au 28/05/2024

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Atelier les mardis 7 / 14 / 21 et 28 mai (hors vacances scolaires) Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir. La méditation est gratuite, cependant l'association propose aux participants de partager les frais de location de la salle à partir de la 4ème séance, si participation régulière. Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

FESTIVAL "TOUT OU VERT"

Musique, Concert

Sengouagnet 31160

Du 31/05/2024 au 02/06/2024

Vendredi 31 mai : 18h Girls and Boys (théâtre), 19h inauguration, 20h Baboucan and The Fine Asses (concert), 22h Malesa (concert), Samedi 1er juin : 14h atelier danse, 15h Ma solitude (is not killing me, cirque), 16h atelier cyanotype, 18h Chamel N°5 (spectacle musical), 21h Levada (concert), 23h Mokazz (concert), Dimanche 2 juin : 11h Eustache et les meringues (conte musical), 14h atelier relaxation, 15h Les Landes (concert), 16h Pedro (cirque), 17h Elsa Martinez (sieste électronique).

Cycle ma vie en mieux

Mâcon 71000

Le 01/06/2024

Savoir lâcher prise. Apprenez à vous détendre, accueillir ce qui est et vous recentrer sur l'essentiel ! Un temps pour soi, dans le partage et la bienveillance : pendant cet atelier, nous définirons ce qu’est le lâcher-prise et ses limites. Nous analyserons son utilité et ses bienfaits, ainsi que les résistances qui nous empêchent parfois de le mettre en œuvre. Nous nous entrainerons, avec des outils concrets, à lâcher-prise physiquement, émotionnellement et mentalement, afin de trouver l’apaisement à l’intérieur de nous. Pour finir, nous nous ressourcerons grâce à une relaxation. Atelier animé par Isabelle AVRIL, formatrice coach certifiée en Développement Personnel.

Atelier bien-être à Côté Rocher : Massage assis

Bien-être, Atelier

Rocamadour 46500

Le 03/06/2024

Apprentissage théorique et pratique du massage assis et habillé pour de la détente et de la relaxation. Animé par Carine Bourdais Blanchon cadre infirmier, clinicienne, formatrice, hypno-praticienne, experte en toucher relationnel. Durée de l'atelier : 3h. Sur inscription, 10 personnes maximum.

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Atelier, Pour enfants

Saint-Victurnien 87420

Du 20/09/2023 au 29/05/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Atelier yoga sérénité

Sports et loisirs

LENS, 62300

Le 15/06/2024

Un atelier de 90 minutes durant lequel vous n’aurez rien d’autre à faire qu’à vous laisser guider pour une méditation thématique, méditation sonore, Yoga Nidra, relaxation sonore …Chaque atelier sera unique, un voyage au cœur de soi rythmé par ma voix et les vibrations de mes instruments. Techniques de respiration - Méditations guidées - Relaxations sonores - sans pratique posturale.

Journée Essenti'elles

Fête, Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Geaune 40320

Le 01/06/2024

Plongez dans une journée dédiée au bien-être et à la complicité féminine à Geaune ! Entre mère/Fille, Sœurs ou Amies, dès 9h30, profitez d'une marche sophrologie à travers le magnifique village bastide, suivi d'ateliers bijoux et d'un déjeuner concocté par le restaurant Thaï Landes. L'après-midi sera placé sous le signe de la détente avec des conseils beauté et des massages relaxants, suivis d'un cours de Zumba dynamique pour booster votre énergie. Réunissez vous pour partager des moments uniques et ressourçants. Réservez dès maintenant pour cette escapade bien-être !

Journée Essenti'elles

Bien-être

Geaune 40320

Le 01/06/2024

Plongez dans une journée dédiée au bien-être et à la complicité féminine à Geaune ! Entre mère/Fille, Sœurs ou Amies, dès 9h30, profitez d'une marche sophrologie à travers le magnifique village bastide, suivi d'ateliers bijoux et d'un déjeuner concocté par le restaurant Thaï Landes. L'après-midi sera placé sous le signe de la détente avec des conseils beauté et des massages relaxants, suivis d'un cours de Zumba dynamique pour booster votre énergie. Réunissez vous pour partager des moments uniques et ressourçants. Réservez dès maintenant pour cette escapade bien-être !

Atelier bien-être : Comment vaincre le stress grâce à la sophrologie

Bien-être, Science et technique

Pacy-sur-Eure 27120

Le 01/06/2024

Reprenez le contrôle sur votre stress grâce à une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive.​ La sophrologue Virginie Bouffay vous propose de favoriser votre bien-être et de réduire le stress grâce à une identification des effets du stress sur votre corps et votre esprit. Gratuit sur inscription sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 32 54 87 10 ou en ligne sur le site internet

Atelier Créativité et Bien-Etre pour enfants : Atelier Gabanne

Atelier, Pour enfants, Dessin - Collage

Dinan 22100

Le 05/06/2024

Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour enfants de 6/10ans. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier.Matériel fourni.

ATELIER SANTÉ : LES CLÉS POUR UN SOMMEIL DE QUALITÉ

Atelier, Plante - Fleur

Ventalon en Cévennes 48240

Le 05/06/2024

Aurore Lacombe ( naturopathe, herboriste et reflexologue) et Ludivine Arnal ( conseillère en fleur de Bach et praticienne de massages) organisent un atelier sur les clés pour un sommeil de qualité. Au programme : - exercices de relaxation - alimentation santé et plaisir - plantes médicinales et fleurs de Bach - parole ouverte : questions réponses Atelier sur inscription par téléphone.

"Passeport Philo" par Julie Vanderchmitt, Atelier Philomenal

Atelier, Conférence - Débat, Spectacle comique

Anglet 64600

Le 05/06/2024

Se présenter, jouer, rire, inventer, parler, mimer, imiter, ressentir, se recentrer, se relaxer... Le tout pour finalement se poser et philosopher !

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Atelier, Pour enfants

Saint-Victurnien 87420

Le 05/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Atelier Créativité et Bien-Etre pour adultes : Atelier Gabanne

Atelier, Dessin - Collage

Dinan 22100

Du 17/05/2024 au 31/05/2024

Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour adultes et à partir de 15 ans. En ligne ou en présentiel. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier, engagement au trimestre souhaité, après une séance découverte.Matériel fourni pour le présentiel.

Salon Terrario Nièvre

Magny-Cours 58470

Du 01/06/2024 au 02/06/2024

L'Agropôle du Marault, avec son cadre naturel exceptionnel, constitue l'endroit idéal pour se ressourcer et prendre soin de soi. Pendant deux jours, vous aurez l'opportunité de découvrir une multitude d'activités, de conférences et d'ateliers, tous centrés sur le thème "bien manger, bien bouger, bien vivre". La première composante de cette thématique, "bien manger", mettra en avant une alimentation saine et local. Des chefs renommés vous guideront à travers des démonstrations culinaires, vous proposant des recettes délicieuses et nutritives. La deuxième composante, "bien bouger", vous encouragera à adopter un mode de vie actif et dynamique. Des coachs sportifs et d’autre professionnels vous inviteront à participer et à découvrir de nouvelles disciplines et à profiter des bienfaits de l'exercice physique. Enfin, la troisième composante, "bien vivre", abordera différents aspects de votre bien-être global. Des experts en développement personnel, en relaxation et en techniques de gestion du stress vous enseigneront des méthodes pour trouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit. Vous pourrez également vous familiariser avec des pratiques telles que le yoga, la méditation[...]

Salon Terrario Nièvre

Bien-être

Magny-Cours 58470

Du 01/06/2024 au 02/06/2024

L'Agropôle du Marault, avec son cadre naturel exceptionnel, constitue l'endroit idéal pour se ressourcer et prendre soin de soi. Pendant deux jours, vous aurez l'opportunité de découvrir une multitude d'activités, de conférences et d'ateliers, tous centrés sur le thème "bien manger, bien bouger, bien vivre". La première composante de cette thématique, "bien manger", mettra en avant une alimentation saine et local. Des chefs renommés vous guideront à travers des démonstrations culinaires, vous proposant des recettes délicieuses et nutritives. La deuxième composante, "bien bouger", vous encouragera à adopter un mode de vie actif et dynamique. Des coachs sportifs et d’autre professionnels vous inviteront à participer et à découvrir de nouvelles disciplines et à profiter des bienfaits de l'exercice physique. Enfin, la troisième composante, "bien vivre", abordera différents aspects de votre bien-être global. Des experts en développement personnel, en relaxation et en techniques de gestion du stress vous enseigneront des méthodes pour trouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit. Vous pourrez également vous familiariser avec des pratiques telles que le yoga, la méditation[...]

Ateliers prévention santé seniors à Gy

Atelier

Gy 70700

Du 03/05/2024 au 31/05/2024

Bien vieillir chez vous, ce sont 5 ateliers prévention santé gratuits avec une sophrologue : Adeline Messelot. Au programme : - Définition et auto-évaluation : moi et le stress, où en sommes-nous ? - Techniques de relaxation pour mieux gérer son stress, et diminuer ses conséquences : Venez partager des moments de détente. - Avoir des conseils et astuces pour le quotidien afin de gérer au mieux les événements de la vie. - Découverte et/ou approfondissement de la sophrologie. Les 5 séances se passent les 3, 10, 17, 24, et 31 mai, de 14H à 16H à la mairie de Gy. Les inscriptions sont gratuites et obligatoires.

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Le 17/06/2024

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

Ateliers bien-être Ce soir je souffle

Fête, Bien-être

Thouars 79100

Le 03/06/2024

Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous reconnecter avec vous-même, à ce qui vous fait du bien et à vous offrir un temps de pause et de douceur. Pour pouvoir vivre pleinement cette expérience il suffit de faire un point sur votre ressenti (corps, mental, émotions...), suivi de l'apprentissage d' une technique de reconnexion à son corps ou de bienveillance envers soi-même. Cette séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion va vous permettre de lâcher prise et de souffler. Cette séance se terminera par un temps de retour et de partage de l'expérience.

MEDITATION ET RELAXATION ACTIVE A PARTIR DE 6 ANS

Atelier

Revel 31250

Le 08/06/2024

Apprendre à se poser, être présent à soi et au monde à travers de courtes méditations guidées et des activités variées, prendre conscience de ses qualités. Atelier prévus le 18 mai, le 1 juin et le 8 et 22 juin 2024 de 14h à 15h15 à l'Espace TILIA de Revel. Tarifs : 15€/séance ou 50€/4 séances. Contacts et renseignements : Marielle LARTIGUE au 06 69 28 34 44 ou à lesenfantsdelarigole@gmail.com

Ateliers aux jardins

Plante - Fleur, Nature - Environnement, Atelier

Cahors 46000

Du 21/04/2024 au 02/06/2024

Dimanche 21 avril à 14h au Jardin Forêt Atelier “Postures au jardin” avec Adon Oulié. Samedi 4 mai de 10h à 12h du jardin partagé de Terre Rouge jusqu'au Jardin Forêt Balade découvertes des plantes sauvages avec Léa et Manu. Dimanche 5 mai à 14h au Jardin Forêt Atelier relaxation et méditation pour les jardinier.es avec Stéphanie, Benjamin et Adrien Dimanche 12 mai à 14h au Jardin Forêt Atelier “les extraits de plantes pour nourrir les plantes” avec Stéphane Perez. RDV au jardin forêt communal de Cabessut. Samedi 25 mai sur la Place F. Mitterand Nous serons présent.es dans le cadre de la Journée Citoyenne, organisée par la Ville de Cahors - Week-end du 1er et 2 juin Participation au festival Cahors Juin Jardin - Visites libres ou commentées du jardin forêt communal de Cabessut, le dimanche de 14h à 18h - Découverte des plantes comestibles le samedi à 11h et à 16h. RDV à l'agora d'agriculture urbaine, allées fenelon.

ATELIER PAYSANS PAYSAGES À BAUGÉ

Lecture - Conte - Poésie, Théâtre, Atelier

Baugé-en-Anjou 49150

Le 09/06/2024

A L'occasion du FESTIVAL DES COULEURS ET DES MOTS organisé chaque année par la ville. Un voyage sensible au cœur de la nature via la littérature & l’art buissonnier. Au programme : petite cueillette en extérieur, composition de son herbier de plantes sauvages. Pendant la cuisson des herbiers... vous pouvez alors vous relaxer en écoutant la lecture à voix haute de La Petite Fadette de George Sand, l’un de ses romans champêtres. A l’issue de la lecture, chacun découvre son œuvre buissonnière et repart avec ! Compagnie Petite Nature à partir de 8 ans Prévoir chaussures de marche, des vêtements adaptés à la météo + un pique nique pour le midi En partenariat avec L'Atelier Paysan, Paysage

Atelier yoga au Château d'Oiron

Bien-être, Patrimoine - Culture

Oiron 79100

Le 08/06/2024

La pratique du Yoga va vous emmener vers un état de disponibilité et de réceptivité et nous permettre "d'entrer" de façon différente au château d'Oiron et son jardin. Ces derniers sont des lieux propices à la contemplation et à la méditation où chacun va pouvoir laisser s'exprimer sa sensibilité et ses émotions. Déambulez dans le parc du château qui abrite diverses essences d'arbres. La synergie entre yoga, les arbres et la nature deviennent source de bien-être et de spiritualité. Le SyloYoga est une approche thérapeutique mais aussi préventive visant à diminuer le niveau de stress et à améliorer la qualité de vie, avoir un effet bénéfique sur la santé et le bien-être. La séance se clôturera par un temps de relaxation dans une des salles d'exposition. Les participants peuvent apporter un plaid. Atelier à partir de 16 ans

Atelier yoga au Château d'Oiron

Fête, Bien-être

Oiron 79100

Le 08/06/2024

La pratique du Yoga va vous emmener vers un état de disponibilité et de réceptivité et nous permettre "d'entrer" de façon différente au château d'Oiron et son jardin. Ces derniers sont des lieux propices à la contemplation et à la méditation où chacun va pouvoir laisser s'exprimer sa sensibilité et ses émotions. Déambulez dans le parc du château qui abrite diverses essences d'arbres. La synergie entre yoga, les arbres et la nature deviennent source de bien-être et de spiritualité. Le SyloYoga est une approche thérapeutique mais aussi préventive visant à diminuer le niveau de stress et à améliorer la qualité de vie, avoir un effet bénéfique sur la santé et le bien-être. La séance se clôturera par un temps de relaxation dans une des salles d'exposition. Les participants peuvent apporter un plaid. Atelier à partir de 16 ans

"Passeport Philo" par Julie Vanderchmitt, Atelier Philomenal

Manifestation culturelle, Pour enfants

Anglet 64600

Le 05/06/2024

Se présenter, jouer, rire, inventer, parler, mimer, imiter, ressentir, se recentrer, se relaxer... Le tout pour finalement se poser et philosopher !

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-Victurnien 87420

Le 05/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Atelier, Pour enfants

Saint-Victurnien 87420

Le 12/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Initiation yoga

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

SAINT-LO 50000

Le 12/06/2024

Le Pavillon des Energies propose une initiation au yoga. Cette heure sera consacrée à la découverte de plusieurs positions de yoga facilement réalisables. L’occasion pour vous de vous initier à cette pratique relaxante. Pensez à prendre votre tapis de yoga si vous en avez un. Accessible aux débutants. De 18h à 19h au gymnase du Lieu-Dix (salle de danse). Animation gratuite. Informations et réservations au 06 13 09 03 13.

ATELIER YOGA PARENT ENFANT

Atelier, Bien-être

Paulx 44270

Le 15/06/2024

L'atelier se déroulera en différents temps : ☆Tour de présentation et météo intérieure (autour des émotions) ☆Connexion à la nature ☆Echauffement ludique ☆Balade contée pour découvrir différentes postures de yoga (seul ou à 2) ☆Petit temps de relaxation et/ou massage ☆Météo intérieure et carte magique Pour les enfants de moins de 6 ans 15€ par atelier ou 70€ les 6 ateliers

Atelier Créativité et Bien-Etre pour adultes : Atelier Gabanne

Atelier, Dessin - Collage

Dinan 22100

Du 07/06/2024 au 21/06/2024

Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour adultes et à partir de 15 ans. En ligne ou en présentiel. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier, engagement au trimestre souhaité, après une séance découverte.Matériel fourni pour le présentiel.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Du 04/06/2024 au 25/06/2024

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Atelier les 4, 12, 19 et 25 juin Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir. La méditation est gratuite, cependant l'association propose aux participants de partager les frais de location de la salle à partir de la 4ème séance, si participation régulière. Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Journées évasion entre filles

Manifestation culturelle

Redon 35600

Du 08/06/2024 au 09/06/2024

Drôles De Bretonnes, c’est le rendez-vous à ne pas manquer pour passer un agréable moment entre copines, en famille ou même en solo ! > Adresse secrète, indiquée sur billets Siroter de délicieux cocktails dans un cadre de rêve et une ambiance cocooning, c'est tentant n'est-ce pas ? Ajoutez de nombreux ateliers divers et variés en libre accès, animés par des entrepreneures passionnées... et laissez-vous aller. Maquillage, conseils en image & développement personnel, shooting photos, relaxation, yoga, voyance, massages VIP... ces journées invitent toutes les femmes à se sentir bien dans leur peau et à prendre tout simplement du temps pour Elles, entre copines ! Drôles De Bretonnes met toute son énergie et son amour à faire de vos évènements des moments uniques, à la fois bienveillants et conviviaux. Des rencontres, des moments de partage et surtout de la bonne humeur...

Détente florale

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Plante - Fleur, Nature - Environnement

Léognan 33850

Le 09/06/2024

Venez profiter d'un moment détente et de convivialité au Château Léognan ! Laissez parler votre créativité autour d'un atelier floral de 2h dans le spa du château et repartez avec votre composition florale. Vous pourrez également profitez d'un massage crânien ou des mains pour vous relaxer totalement. A la fin de l'après midi, chaque participant repartira avec un soin !

Ateliers bien-être Ce soir je souffle

Bien-être

Thouars 79100

Du 08/01/2024 au 03/06/2024

Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous reconnecter avec vous-même, à ce qui vous fait du bien et à vous offrir un temps de pause et de douceur. Pour pouvoir vivre pleinement cette expérience il suffit de faire un point sur votre ressenti (corps, mental, émotions...), suivi de l'apprentissage d' une technique de reconnexion à son corps ou de bienveillance envers soi-même. Cette séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion va vous permettre de lâcher prise et de souffler. Cette séance se terminera par un temps de retour et de partage de l'expérience.

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-Victurnien 87420

Le 12/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Atelier Créativité et Bien-Etre pour ados : Atelier Gabanne

Atelier, Dessin - Collage

Dinan 22100

Le 19/06/2024

Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour ados de 11/15ans. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier.Matériel fourni.

Atelier relaxation équestre

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants

LA HAYE-D'ECTOT 50270

Le 09/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Atelier relaxation équestre

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants

LA HAYE-D'ECTOT 50270

Le 16/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Atelier relaxation équestre

Atelier, Sports équestres, Patrimoine - Culture

La Haye-d'Ectot 50270

Le 16/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Atelier relaxation équestre

Atelier, Sports équestres, Patrimoine - Culture

La Haye-d'Ectot 50270

Le 09/07/2024

Au cœur du centre Cavalier Autrement, profitez d'un moment de détente au contact des chevaux. Etape par étape, Edwige vous révèlera les techniques pour une relaxation efficace et source de bienfaits physiologiques. Durée 2h30 - A partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera communiqué après la réservation.

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Atelier, Pour enfants

Saint-Victurnien 87420

Le 19/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Lambretta Club Europe

Bien-être

Magny-Cours 58470

Du 13/06/2024 au 16/06/2024

L'Agropôle du Marault, avec son cadre naturel exceptionnel, constitue l'endroit idéal pour se ressourcer et prendre soin de soi. Pendant deux jours, vous aurez l'opportunité de découvrir une multitude d'activités, de conférences et d'ateliers, tous centrés sur le thème "bien manger, bien bouger, bien vivre". La première composante de cette thématique, "bien manger", mettra en avant une alimentation saine et local. Des chefs renommés vous guideront à travers des démonstrations culinaires, vous proposant des recettes délicieuses et nutritives. La deuxième composante, "bien bouger", vous encouragera à adopter un mode de vie actif et dynamique. Des coachs sportifs et d’autre professionnels vous inviteront à participer et à découvrir de nouvelles disciplines et à profiter des bienfaits de l'exercice physique. Enfin, la troisième composante, "bien vivre", abordera différents aspects de votre bien-être global. Des experts en développement personnel, en relaxation et en techniques de gestion du stress vous enseigneront des méthodes pour trouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit. Vous pourrez également vous familiariser avec des pratiques telles que le yoga, la méditation[...]

Lambretta Club Europe

Magny-Cours 58470

Du 13/06/2024 au 16/06/2024

L'Agropôle du Marault, avec son cadre naturel exceptionnel, constitue l'endroit idéal pour se ressourcer et prendre soin de soi. Pendant deux jours, vous aurez l'opportunité de découvrir une multitude d'activités, de conférences et d'ateliers, tous centrés sur le thème "bien manger, bien bouger, bien vivre". La première composante de cette thématique, "bien manger", mettra en avant une alimentation saine et local. Des chefs renommés vous guideront à travers des démonstrations culinaires, vous proposant des recettes délicieuses et nutritives. La deuxième composante, "bien bouger", vous encouragera à adopter un mode de vie actif et dynamique. Des coachs sportifs et d’autre professionnels vous inviteront à participer et à découvrir de nouvelles disciplines et à profiter des bienfaits de l'exercice physique. Enfin, la troisième composante, "bien vivre", abordera différents aspects de votre bien-être global. Des experts en développement personnel, en relaxation et en techniques de gestion du stress vous enseigneront des méthodes pour trouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit. Vous pourrez également vous familiariser avec des pratiques telles que le yoga, la méditation[...]